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Mostrando postagens com o rótulo Atividade Física x Amamentação

Meu texto de Amamentação e Exercícios no Cientista Que Virou Mãe

Quando fui escrever o texto sobre " Amamentação e Atividade Física - É verdade que o leite diminui? ", pedi ajuda à quem entende e que poderia me socorrer com informação científica e não achismos em geral. A Lígia, Cientista Que Virou Mãe , sempre muito simpática, me atendeu tão prontamente que fiquei atônita. Achei que não teria uma resposta, visto que são muitos os emails que ela recebe. Mas não, ela me respondeu rápido e com vários artigos para comprovar ainda mais a teoria que eu vivo na pele. Sem a ajuda dela, o texto seria mais uma explicação sobre o que acontece comigo, e , com certeza, muita gente poderia cair matando, dizendo o contrário. Mas como diz um professor que eu tive: "Não sou eu que estou dizendo, é a Ciência!" Hoje, tive o prazer de ter sido mencionada na Fanpage do Blog Cientista Que Virou Mãe , tendo meu texto e foto compartilhados por ela! Minha gratidão eterna Lígia! Fan Page Cientista Que Virou Mãe Um grande beijo e #foca...

Amamentação x Exercícios Físicos. É verdade que o leite diminui?

Falar sobre Amamentação é um tema que leva à diversas vertentes, opiniões e histórias pessoais.  Quando se trata de Amamentação e Atividade Física, ouvesse muito aquele "conselho de Vó" que diz para não fazer muito esforço, pois se não pode diminuir a produção de leite. Ouvi algumas meninas contando que com elas aconteceu do LM diminuir e como, comigo não aconteceu isso, resolvi ir atrás de artigos que comprovem tal ação. A minha experiência, amamentando meus dois filhos, foi muito proveitosa! O Henrique, nasceu de uma cesárea desnecessária e quando foi para o quarto, cerca de 2 horas após nascido, já conseguiu mamar o colostro. Senti dores lá pelo quinto dia, meu seio ficou machucadinho mas, aos poucos as coisas foram se acertando e vitoriosamente ele mamou em livre demanda até 1 ano e 11 meses. Miguel, nasceu de um lindo parto natural pós cesárea (se quiser, você pode ler meu relato em  Nascimento de Miguel ) e em menos de 30 minutos de nascido já...