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Tá nervoso? Vai ... Pedalar !

Hoje meu dia foi A loucura em si ! Correria da rotina, horários do filho mais velho todos bem apertados, um próximo ao outro, meu bebê choroso o dia todo, sem causa aparente (não era frio, nem calor, nem fome, sono ...), a minha super TPM que voltou, depois de meses sem lembrar como é que era esse turbilhão de sentimentos deliciosos (#not)... Marido ficou preso na estrada, abençoados caminhões que estão detonando a entrada de Santos e fazendo todos chegarem em suas casas pelo menos 40 minutos depois do horário normal, Miguel continuava chorando, nada resolvia, nada estava bom ... Quando ele finalmente chegou eu estava  a ponto de explodir ! Sentei com ele, comi alguma coisa e falei que hoje não ia fazer o exercício pelo meu corpo, ia fazer para ficar de bem com a minha mente ! Me arrumei, ainda com Miguel choramingando e, como já tinha passado o horário de ir com as meninas, peguei minha bike e decidi pedalar. Quando eu pedalo, normalmente vou "passeando...

O melhor exercício é aquele que faz bem pra sua alma !

Ontem a noite eu estava muito cansada, cheia, mas cheia mesmo, de preguiça. Foi um dia muito corrido e estressante, às segundas e quartas meu filho mais velho vai ao Taekwondo logo após a aula, então, já chegamos em casa mais tarde do que o comum. Ai eu olhei o relógio, amamentei o bebezinho, fui me trocar e depois sentei no sofá e fiquei. Parei uns 10 minutos pensando se iria mesmo ou não sair hoje para pedalar. Tentei achar alguém pra ir comigo mas todo mundo ocupado e só eu disponível pra sair. Eu estava tão irritada com o meu dia estafante que por pouco não fiquei em casa. E ainda bem que não fiquei, se tivesse desistido de pedalar, provavelmente eu ia procurar algo pra comer e com certeza acabaria me arrependendo depois. Sai com a bike, ainda com aquele aperto no peito, sensação esquisita e fui seguindo o caminho que faço sempre. Quando cheguei na avenida da praia, como num passe de mágica*, eu já estava respirando mais calmamente e o aperto no meu peito...

Segurança para quem pedala a noite !

Este aparelhinho emite luzes que fazem faixas laterais no asfalto para quem pedala de noite! Segundo a reportagem custa cerca de R$ 80,00! Achei super válido o investimento ! Leiam abaixo a reportagem completa http://moglobo.globo.com/blogs/blog.asp?blg=debike&cod_post=468169