Já ouvi muita gente me dizer que, não toma café da manhã, por pura falta de tempo. Acorda sempre perto do horário, ou atrasada por conta do sono ou da noite que foi interrompida pelo filho que acordou algumas vezes. A lista de fatores que impedem você de realizar suas tarefas com maior tempo e, consequentemente, prazer pode ser imensa, mas existe uma maneira bem simples de se resolver esse probleminha. Chama-se Rotina Noturna e, com ela, você pode não só organizar melhor o seu café da manhã, como também todas as atividades do seu dia. Como funciona? Antes de irmos dormir devemos visualizar o dia que virá a seguir. Vou dar o exemplo de uma segunda-feira aqui em casa para que todos possam entender melhor. Todo domingo à noite eu repasso todas as atividades que ocorrerão no dia seguinte e começo a separar os itens que envolvem cada uma delas. Bom, baseando na minha rotina, o que fazer no domingo à noite para facilitar o meu início de semana? Simples, prático e r...