Pesagem 27/02

Toda semana bate aquele friozinho na barriga no dia da pesagem.

Quem não tem aquele medinho de subir e dar de cara com números não esperados? Eu tb faço parte da estatística de temer o que vem ali.

Estou desde o dia 13/02 reeducando todo o meu ser. Desde as atitudes do dia a dia, à alimentação e a realização de exercícios.

Não faço dieta, odeio dieta, e na grande maioria das vezes acredito que a dieta, quando é restritiva ou radical, faz muito mais mal do que bem à quem está fazendo.

Estou muito confiante, coloquei bem firme na minha mente que estes kgs a mais não me pertencem e, sendo assim, eles vão se desfazendo ... devagar ou rápido, como meu corpo achar melhor fazer.

Acordei cedo e fui pra balança ... E não é que ela sorriu pra mim?

Lembrando que na semana passada ela marcava 70 kg eu quase chorei quando vi o resultado !

Foram 1 kilo e 300 gramas essa semana !!!

To muito muito muito feliz ! E #focada !!!

Desejo nunca mais olhar pra balança e ver a casa dos 70 novamente !

E por ai, como anda o acompanhamento de vocês?

Um beijo e #focanabalança
Lia

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