A cada dia que passa mais e mais mulheres me escrevem para contar o quanto estão felizes e conseguindo reconquistar os seus corpos de volta, seguindo nossas dicas e conselhos.
Hoje venho contar a história da Vivi, que nos acompanha aos finais de semana nas caminhadas e durante a semana foca nas dicas que passamos aqui.
Confiram:
"Sempre tive problema de engordar e emagrecer...
Quando veio o primeiro filho Matheus, hoje com 7 anos, engordei 21 kg e consegui voltar ao peso....
Depois de 4 anos e 10kg acima do peso, engravidei novamente, do Murilo, hj com 3 anos, ganhei 14 kg na gravidez dele...amamentei e não perdia nada....
Depois que parei de amamentar, tentei dietas malucas e nada!
Também, era pizza, esfiha, bobeiras toda noite...
Foi quando vi uma foto minha choquei e resolvi mudar...
Com ajuda de duas Amigonas minhas Fernanda e Fabiana, comecei a me reeducar...
"Sempre tive problema de engordar e emagrecer...
Quando veio o primeiro filho Matheus, hoje com 7 anos, engordei 21 kg e consegui voltar ao peso....
Depois de 4 anos e 10kg acima do peso, engravidei novamente, do Murilo, hj com 3 anos, ganhei 14 kg na gravidez dele...amamentei e não perdia nada....
Depois que parei de amamentar, tentei dietas malucas e nada!
Também, era pizza, esfiha, bobeiras toda noite...
Foi quando vi uma foto minha choquei e resolvi mudar...
Com ajuda de duas Amigonas minhas Fernanda e Fabiana, comecei a me reeducar...
Perdi 2kg.... A Fernanda, minha amiga e comadre, me mostrou o blog focanabalança...
Daí deslanchei, com dicas da Lia, fotos dos exercícios, acompanhando de longe, foquei na Academia e um fim de semana, sem filho, pois eles estavam dormindo, tomei coragem e fui encontrar o grupo, onde fui bem recebida e estou adorando!
A Lia e as meninas são demais!
E nesse tempo lá se foram 9 kg...
Obrigada meninas do Foca e as minhas amigas pelo apoio de todo dia...
Daí deslanchei, com dicas da Lia, fotos dos exercícios, acompanhando de longe, foquei na Academia e um fim de semana, sem filho, pois eles estavam dormindo, tomei coragem e fui encontrar o grupo, onde fui bem recebida e estou adorando!
A Lia e as meninas são demais!
E nesse tempo lá se foram 9 kg...
Obrigada meninas do Foca e as minhas amigas pelo apoio de todo dia...
Seja na comida postada todo dia ou nos exercícios.
Ah, continuo focada, quero perder mais 6, para ficar bonita de biquini...
Obrigada! #focanabalança"
Ah, continuo focada, quero perder mais 6, para ficar bonita de biquini...
Obrigada! #focanabalança"
Ficou empolgada? Está seguindo nossas dicas e já mudou sua vida?
Manda pra gente seu depoimento com fotos no focanabalanca@gmail.com !
Um grande beijo e #focanabalança
Lia
Fico cada dia mais orgulhosa, sei o quanto você é vaidosa.. o quanto isso é importante pra você!Vejos sua felicidade a cada grama eliminada, e fico feliz em ver você bem e realizada!Segue em frente minha amiga!! você já está linda.. e com essa determinação vai ficar ainda mais! Conquiste esse mundo novo! Pois além de querer você magrinha..linda .. arrasando.. quero você saudavél, para viver 100 anos.. ao meu lado!! PARABÉNS!!! Orgulhosa demais! Ass: Fernanda(Amiga/Irmã) @fernandasmorais
ResponderExcluirParabéns Vivi força e determinação geram mudanças.
ResponderExcluirEstou na luta também.
Bjks
www.maevaidosa.com
Esqueci do meu Maridão, que fica toda noite com as crianças e que eu AMUU DE MONTÃO!
ResponderExcluirQue linda Vivi!
ResponderExcluirParabéns!
Dietas malucas funcionam (ou não) a curto prazo.
Reeducação e bons hábitos é o segredo pois assim, vc adota um novo estilo de vida mto mais saudável e manter as conquistas não fica tão difícil!