Caminhada até o Emissário Submarino - Sábado 29/06

Aos finais de semana nossas caminhadas tem sempre um  número maior de participantes. Reunimos as mulheres, mães e ganhamos energia extra com a presença e a inocência de muitas crianças. Confira como foi o nosso encontro deste último sábado, dia 29.06.

Quem participa sempre já está acostumada. É só iniciarmos a caminhada do final de semana que fazemos um grande alarde por onde passamos.

Imaginem a cena: 10 a 20 mulheres, vários carrrinhos de bebê, bebês no sling, crianças caminhando ao nosso lado...

E ainda faltou gente nessa foto!

Essa é a nossa rotina, que chama a atenção por quem passa perto da gente. Não tem um só dia onde não sejamos abordadas perguntando o que somos, ou, o que estamos fazendo ali. Neste último sábado até nos perguntaram se éramos uma manifestação contra os altos preços do leite rsrs

Mas a verdade é que somos um grupo, a cada dia mais coeso, estamos lutando por uma vida mais saudável, estamos mostrando aos nossos filhos que ser saudável é mais legal e que tudo pode ser feito de uma maneira bem divertida.

Neste último sábado, contamos com a presença de 23 mães, nem todas ficaram para a foto oficial, mas a cada dia que passa, nossa "equipe" vai ficando ainda maior!

Não é só uma questão de exercitar o corpo, ficar mais magra e mais saudável. Juntas, trocamos experiências, receitas, dúvidas, conquistas...

Flavia Saad ajudando Renata a experimentar o Sling Amor em Fios pela 1a vez

Este é o espírito do Foca na Balança!

Se você ainda não veio em nossos encontros, venha ! Acolhemos muito bem novas participantes e no primeiro dia, você já se sente como se fosse membro do grupo há meses!

Confira as fotos deste último sábado, onde também tivemos uma gravação mais do que especial, mas que por enquanto vai ficar em segredo para aumentar ainda mais a curiosidade de quem não foi rs

Pit Stop pra amamentar, beber água

Pit Stop pra amamentar, beber água

Pit Stop pra amamentar, beber água

Pit Stop pra amamentar, beber água

Pit Stop pra amamentar, beber água

Pit Stop pra amamentar, beber água

Buce-buce, o nosso mascote dog, sempre presente!

Pit Stop pra amamentar, beber água

Focadinhos também fazem exercício brincando !

Eu mostro a brincadeira e brinco junto ;)

Corre Cotia

Focadinhos

Tutu lindo da tia

Foca na definição da minha perna ali atrás kkkk

Focadinhos

Mulherada se reunindo pro exercício

Estacionamento de Carrinho de Bebê

Trabalhando panturrilha

Alongamento

Alongamento

Alongamento

Alongamento

Sempre sob o olhar curioso dos focadinhos

E no final ainda jogaram UNO!

No final, como de costume, tomamos nossa água de coco!

Venha participar de nossos encontros gratuitos!

Um beijo e #focanabalança
Lia