Malhar em horários pré determinados na academia não é coisa para uma mãe de duas crianças, sendo uma delas um bebê de quase 7 meses de vida. Ao menos não para mim, Lia, #mãededois.
Sendo assim, eu acabo saindo para me exercitar sempre que o marido chega do trabalho.
Ele chega, eu como alguma coisa, conversamos, amamento meu bebê e saio para o meu exercício diário.
Devo muito mas muito mesmo do meu "sucesso", na progressão do projeto, à ele.
Se não fosse a boa vontade e a compreensão, de que eu também preciso do meu momento, provavelmente eu não estaria alcançando minhas metas e chegando cada dia mais perto do meu ideal de corpo.
Se não fosse ele, cuidando e brincando com nossos filhos enquanto cuido de mim, nada teria o resultado que merece.
Conheço muita gente que não tem esse apoio em casa.
Seja pelo marido chegar muito tarde, seja por ele não ter "as manhas" de ficar com as crianças ou até mesmo por ciúmes de não querer a mulher fora de casa.
É minhas amigas, eu realmente sinto muito por quem passa por isso.
Casamento é parceria e aqui em casa, a nossa é bem especial.
Logo logo esta fase de termos que revezar, um sai para se exercitar e o outro fica com as crianças, passa!
Henrique, meu filho mais velho, perto dos 2 anos de idade passava algumas tardes na casa das avós enquanto eu e marido íamos juntos caminhar ou correr na praia.
Sempre que a gente pode, ainda que com o Miguel a tira colo, sai também para caminhar no calçadão ou, como no Night Run, corrermos juntos.
O importante é sempre ter esse apoio !
Se na sua casa é difícil convencer o maridão, comece a sair JUNTO com ele, mostre o quanto o exercício pode ser benéfico aos dois.
E digo mais, aos finais de semana, deixem eles dormindo até tarde e caminhem conosco.
Nossa turma é de mulheres, tentantes, gestantes e mães com bebês, sempre nas manhã de sábados e domingos, de carrinho ou sling no calçadão.
Que tal vir com a gente fazer esta higiene mental, curtindo um visual incrível e cuidando da mente num bate papo descontraído com outras mulheres?
Aguardo vocês !
Um grande beijo e #focanabalança
Lia
Lia, é isso mesmo!
ResponderExcluirEu sou mãe de 2 e criei uma rotina para conseguir encaixar a academia no meu dia-a-dia tão corrido.
Tem semanas que rola tudo direitinho, mas tem dias que desandam e aí não tem jeito...
O importante é não perder o foco ne?
beijao
Lele
Que legal, esse apoio eu não tive e não tenho, meu marido não gosta de ficar sozinho com a nossa pequena, ele já diz: e se ela te procurar, ela vai chorar e eu não sei o que fazer... que legal que o teu marido te da esse apoio, vc vai conseguir alcançar as tuas metas com certeza.
ResponderExcluirBjs
#amigacomenta